好快 下下禮拜又要去美國了！ - 歡迎預約諮詢 可以趁我出國前喲🤚🏻 ...

最近愛上這一味❤️❤️ - ✔️冷凍蔬菜🥗 沒技巧放到熱水1分分鐘就熟了 ✔️雞絲肉🍗 ...

今天被可愛查理感動到❤️ 不要再為了吉拿棒哭泣了啦 哈哈 今天應該有累到！ 等你回來🤸🏻‍...

#養瘦飲食觀念 颱風天來跟大家聊聊**蛋白質 前幾天的飲食培訓課程剛好有提到 蛋白質主要是對...

近期分享的冷凍蔬菜 整個被問翻！ 真的無敵的方便!!!!! 因為我之前如果自己買蔬菜的話都...

我認真覺得 隱眼可以改變一個人！ 👁👁 #無他也可以啦 #自己調的唇色💋💋 ...

新的/養瘦飲食運動工作室❤️❤️ 在捷運東門站出來步行2分鐘 整個高級～～～～超有質感 歡...

八月又要前往紐約 這次會順便去加拿大走走❤️ 期待～ 每半年出差美國已經是例行公事 邊玩...

很多人問我這個問題！ 覺得來好好回答一下大家～🤚🏻 《為什麼就算有好的飲食和適合的運動 都...

連假最後一天 記得動一動🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ 6個動作 各三組 一個動作15下為一組...